Classes de fitness

VOLS FORMAR-SE EN GRUP I CONÈIXER ALGUNES PERSONES NOVAS?

Oferim classes setmanals de fitness en grups reduïts a Ignite Fitness Barcelona que generalment tenen una durada de 60 minuts cadascuna. El grup d'un màxim de 14 persones per classe et permet rebre molta atenció dels nostres entrenadors personals. Les nostres classes s'adapten a cada nivell de condició física i els nostres entrenadors s'asseguren que treu el màxim profit de la sessió tant en tècnica com en eficiència. Al mateix temps, no ens prenem massa seriosament a Ignite Fitness, així que porteu-vos el sentit de l'humor!

* Les 10 entrades amb targeta són vàlides durant un període de 4 mesos a partir de la data de compra

Els entrenadors Max, Daphne i Niklas imparteixen les següents classes d'Ignite:

INFORMACIÓ DE LA CLASSE:

HIIT & IGNITE

El gir Ignite a la classe clàssica d'estil HIIT

• Velocitat de treball molt alta, utilitzant exercicis dissenyats per cremar més calories durant l'entrenament, així com per maximitzar les calories cremades després de l'entrenament.

• Incorporant grans moviments en diferents seqüències i fent que la teva forma cardiovascular millori significativament

FITNESS TOTAL DEL COS

El teu entrenament de cos sencer obert a tots els nivells de forma física

• Aprèn el moviment correcte amb entrenaments de cos sencer

• Diferents estils d'entrenament cada setmana

HIIT i MOBILITAT

Uneix-te a l'entrenador Niklas per a la nostra última classe: una combinació molt sol·licitada d'un entrenament HIT intens i una sessió centrada en la mobilitat i la flexibilitat.

Aquesta classe està dissenyada per oferir-te el millor dels dos mons: un entrenament desafiant i accelerat per millorar la forma física, cremar calories i desenvolupar la resiliència, seguit d'un treball guiat de mobilitat i flexibilitat per ajudar el teu cos a moure's millor, recuperar-se de manera més eficaç i reduir la rigidesa de l'entrenament i la vida quotidiana.