Hola Stuwie!
Reserva la teva plaça a continuació per unir-te a la nostra classe d'entrenament de circuits funcionals a l'aire lliure
Desenvolupar la força funcional i la forma física general
Millorar la condició cardiovascular
Millorar la postura, la flexibilitat i la mobilitat
Cremar greix corporal
Obert a tots els nivells de fitness
Consulteu les preguntes freqüents a continuació per obtenir més informació
PMF
Quan i on es fa la formació?
Dimecres a les 18:30 en aquest local . L'entrada al petit parc és a la Gran Via i Girona.
Fins quan puc reservar una classe i com puc cancel·lar-la?
Pots reservar una classe sempre que hi hagi disponibilitat com a màxim 1 hora abans i has de cancel·lar una reserva com a mínim 3 hores abans, en cas contrari se't cobrarà.
Què he de portar i portar?
Porta una mica d'aigua, sabates d'entrenament a l'aire lliure i roba còmoda d'entrenament. Si teniu una estora d'exercici, porteu-la també, ja que el parc és de sorra.
Què passa si tinc una lesió?
Posa't en contacte amb nosaltres i fes-nos saber quina és la teva lesió i t'avisarem si és possible entrenar-te.
Què he d'esperar de la formació?
Sens dubte tindreu un entrenament! Però, no només volem fer-te suar, sinó també assegurar-nos que fas exercici correctament amb la tècnica adequada. També ens agrada centrar-nos en la mobilitat i la flexibilitat durant els escalfaments i els refredaments.
