El nostre equip
Max Galofre
Ciutat natal: Barcelona, Espanya
Entrenador personal i instructor de fitness grupal
Idiomes: anglès, castellà, català i francès
Max va descobrir la seva passió pel moviment i la superació personal als 5 anys quan va començar el judo a la seva escola. Des d'aleshores, Max va practicar moltes altres arts marcials i diversos esports individuals i d'equip, que van continuar despertant la seva interminable curiositat pel moviment, des de la força i el condicionament específics de l'esport tradicional fins a disciplines com la dansa contemporània o el circ.
Després d'anys de competir i entrenar per diversió, Max es va traslladar a Irlanda per estudiar Entrenament Personal amb grans entrenadors com Mike McGurn i Karl Gilligan. Després de graduar-se amb les millors notes, li van oferir una plaça en un dels millors gimnasos del país on va començar a treballar com a entrenador personal, alhora que programava per a clients en línia d'altres països, realitzava diverses classes col·lectives en gimnasos de Dublín i coneixia esportistes de renom. , entrenadors i influencers del fitness.
Va ser al voltant d'aquesta època quan Max es va enamorar realment de l'entrenament personal veient els efectes increïbles que podia tenir en la vida de les persones, adonant-se que, a través de l'entrenament, la majoria dels seus clients estaven superant molt més que els obstacles físics. Aquest viatge personal és el que encara motiva a Max a ajudar nous clients.
L'any 2019 va decidir tornar a Barcelona per establir-se com a entrenador independent i continuar la seva formació. Avui en dia, Max es centra a desenvolupar les seves pròpies habilitats com a esportista i com a entrenador, continuant la seva formació i trobant noves maneres d'aplicar-ho tot per fer que les sessions i els programes dels seus clients siguin més agradables i efectius.
Qualificacions i àrees d'experiència:
Certificat Nacional d'Instrucció de Fitness (Nivell 3)
Certificat nacional d'entrenament personal (nivell 4)
Marc europeu de qualificacions nivells 3 i 4
Força i condicionament
Habilitats de gimnàstica i calistenia
Mobilitat de principiant a avançat
Formació específica esportiva
Gestió del pes
Harriet McCaffrey
Ciutat natal: Londres, Anglaterra
Entrenador personal, monitor de fitness grupal i fisioterapeuta
Idiomes: anglès, espanyol bàsic
Harriet va créixer a la zona rural d'Essex, camp anglesa i es va traslladar a Londres, on es va formar i va treballar com a fisioterapeuta especialitzada en les àrees de dolor crònic i fatiga al Servei Nacional de Salut (NHS). Té 13 anys d'experiència treballant i proporcionant rehabilitació per a adults amb condicions de salut física i mental complexes, així com amb aquells que han lluitat per tornar d'una lesió greu.
L'amor de Harriet per l'esport i l'exercici va començar a la primera infància, on es va obsessionar amb el futbol i va jugar al Cambridge United durant tota la seva adolescència. Després de la universitat es va posar a córrer, completant la Marató de Londres i cinc mitges maratons. Durant la pandèmia, va començar a explorar altres tipus d'exercici, com ara l'entrenament de spinning, boxa, kick-boxing i kettlebell com a forma d'afrontar-se mentre treballava a la primera línia a Londres. Es va enamorar de la forma física d'alta intensitat i alta energia tant que va decidir formar-se com a entrenadora personal amb la voluntat de combinar els seus coneixements experts de salut física, mental i rehabilitació amb fitness i exercici, per oferir un enfocament compassiu i holístic. a la formació.
La Harriet es va traslladar a Barcelona per continuar el seu viatge de fitness i desenvolupar la seva carrera professional com a entrenadora personal al sol!
"L'experiència adquirida des del temps que he treballat al NHS m'ha donat una perspectiva sobre la vida de les persones i les lluites que pateixen relacionades amb la salut física i mental. Prendre el temps per escoltar i entendre la gent, les seves històries i el que els motiva és la clau per establir objectius individualitzats per millorar la salut, la confiança i veure resultats, siguin grans o petits!!
Qualificacions i àrees d'experiència:
Formació personal qualificada de nivell 2 i 3
Llicenciatura en Fisioteràpia i Màster en Gestió del Dolor. Instructor de Cicle Indoor de grup
Entrenament amb Kettlebell
Mindfulness per la salut
Janus Swart
Ciutat natal: Ciutat del Cap, Sud-àfrica
Entrenador personal i instructor de fitness grupal
Idiomes: Anglès, Afrikàans, conceptes bàsics en francès i espanyol + algunes paraules en alemany
Janus va començar el seu viatge al fitness quan tenia 10 anys. Es va introduir en l'esport provant diferents tipus d'esports per veure què li convé més. Va ser en aquest moment que va trobar un gran amor pel rugbi i va passar a jugar semi professional durant 1 any. Als 19 anys va decidir marxar a l'estranger i unir-se a la Legió Estrangera Francesa on va formar part del Regiment de Paracaigudistes . Durant aquest temps es va empènyer fins als seus límits regularment, però també va aprendre a empènyer-se encara més. A més de les pràctiques diàries a l'exèrcit, Janus va participar en diferents tipus d'entrenament, com ara entrenament de força, entrenament de resistència, CrossFit, córrer, senderisme, entrenament de combat i natació.
Va trobar el seu amor per l'entrenament personal ja durant el seu temps a l'exèrcit, ja que feia programes d'entrenament individuals per als seus col·legues, però també donava consells d'entrenament als soldats més joves.
Després de deixar l'exèrcit, Janus es va traslladar a Barcelona i va decidir dedicar-se a la seva passió de manera professional com a entrenador personal.
"Una de les meves majors alegries és ajudar les persones a estar més en forma i saludables, portar-les als seus límits personals perquè s'adonin del seu propi potencial i veure'ls superar els seus objectius"
Qualificacions i àrees d'experiència:
Certificat en Formació Personal
Força i condicionament
Mobilitat de principiant a avançat
Formació específica esportiva
Daphne Paz
Ciutat natal: Celaya, Guanajuato, Mèxic
Entrenador personal i instructor de fitness grupal
Idiomes: anglès, castellà
Daphne va néixer i es va criar a Mèxic i actualment viu a Barcelona. Va completar els seus estudis universitaris a Guadalajara, Jalisco, on es va llicenciar en Nutrició i Dietètica. Des del principi, sabia que volia centrar-se en la nutrició esportiva per ajudar els atletes a assolir els seus objectius i rendir millor. Tanmateix, també li aporta una gran felicitat ajudar les persones a assolir els seus objectius personals mantenint-se actives mentre mengen aliments nutritius.
Des de petita, a la Daphne sempre li ha agradat explorar diferents activitats i provar diverses disciplines com la boxa, la gimnàstica artística, la natació i el running. Tanmateix, des dels sis anys, es va dedicar específicament a la dansa, incloent el ballet i el jazz. Es considera que té esperit competitiu, ja que sempre li ha agradat entrenar amb un objectiu en ment, com ara competir. Al voltant dels 12 anys, va participar en diversos esdeveniments d'animació i dansa, una combinació de gimnàstica, acrobàcia i dansa.
Als 18 anys, Daphne va deixar la dansa i va canviar la seva disciplina a l'entrenament transversal, quedant fascinada pels mètodes d'entrenament i la comunitat a la qual pertanyia. Va competir en tres esdeveniments i va continuar entrenant durant aproximadament quatre anys. Més tard, va voler traslladar la seva disciplina esportiva a l'atletisme, concretament convertint-se en velocista en els 100 i 200 metres. En acabar la carrera i començar la seva carrera com a nutricionista, va decidir ampliar la seva formació en l'àmbit esportiu fent cursos d'entrenament personal i biomecànica.
Incorporant-se a l'equip d'atletisme, Daphne va tenir l'oportunitat de treballar estretament amb l'entrenador, fent de nutricionista per a diversos esportistes del club esportiu que buscaven millorar el seu rendiment i competir. L'any 2023 va decidir especialitzar-se en nutrició esportiva i es va traslladar a Barcelona per cursar un màster a la Universitat de Barcelona.
Qualificacions i àrees d'experiència:
Entrenament personal
MSN (Màster en Nutrició Esportiva)
Força i condicionament
Mobilitat de principiant a avançat
Formació específica esportiva