Sala privada de teràpia de contrast a Ignite Fitness
Benvinguts a la nova incorporació a Ignite Fitness Barcelona: The Recovery Room . L'únic espai de teràpia de contrast completament privat de Barcelona que inclou sauna i bany de gel (immersió freda). Aquesta experiència de recuperació premium està dissenyada per donar suport al teu entrenament amb una recuperació profunda, rejoveniment cel·lular i reinici total del cos.
Tant si voleu accelerar la recuperació després de sessions difícils, reduir l'estrès, millorar el son o simplement desconnectar del dia, la teràpia de contrast ofereix beneficis físics i mentals provats, tot en un entorn totalment privat.
Si ja ets client d'entrenament personal o classe directa d'Ignite Fitness, la primera sessió és GRATUÏTA i, a partir d'aquesta, podràs gaudir d'un 35% de descompte en totes les opcions de reserva (sessions individuals i paquets) per a la sala de recuperació. Si us plau, consulta amb la Paula per WhatsApp aquí!
Què s'inclou
Sauna finlandesa clàssica – capacitat per a 2 persones (90-100 graus)
Bany de gel premium – 8 graus (ajustable a petició)
Espai totalment privat : només per a tu o per portar un convidat
Sessió de 60 minuts per començar
Tovalloles incloses : només cal que porteu banyador i roba de recanvi
Reserva ara i recarrega
Preguntes freqüents
Per què teràpia de contrast?
La teràpia de contrast alterna entre l'exposició calenta (sauna) i freda (bany de gel), estimulant la circulació, accelerant la recuperació i promovent la claredat mental.
Beneficis del bany de gel
Redueix la inflamació i el dolor
Accelera la recuperació post-exercici
Augmenta l'energia, la concentració i l'estat d'ànim
Enforteix el sistema immunitari
Desenvolupa la resiliència mental
Beneficis de la sauna
Millora la salut cardiovascular
Promou una relaxació profunda i l'alleujament de l'estrès
Alleuja la tensió muscular i articular
Millora la qualitat del son
Afavoreix la desintoxicació i la longevitat
Per què utilitzar la sala de recuperació d'Ignite?
Experiència 100% privada : sense espais compartits, només tu o tu i un convidat.
Configuració de recuperació premium : dissenyada per a un benestar i un rendiment importants.
Reserva fàcil : reserva la teva sessió de 60 minuts en línia
Preus i reserves
Reserva única
• 60 € per sessió privada de 60 minuts
• Reserva segons les teves necessitats, sense compromís
Paquets mensuals (vàlids durant 30 dies des de la reserva)
• 4 Sessions / Mes – 180 € (45 € per sessió)
• 8 Sessions / Mes – 320 € (40 € per sessió)
• Ús il·limitat – Sota petició
Disponibilitat
De dilluns a divendres – només amb cita prèvia